主题
深色模式
备考深圳市考素质测试往往需要长时间盯着屏幕刷题，用眼疲劳是考生普遍面临的问题。伝富上岸小帮手内置了深色模式，帮助你在不同光线条件下保持舒适的刷题体验，减轻视觉负担。
切换方式
在做题界面，点击右下角的主题切换按钮即可一键切换：
- ☀️ 浅色模式：白色背景，黑色文字，适合光线充足的环境
- 🌙 深色模式：深灰背景，浅色文字，适合暗光或夜间环境
切换后立即生效，无需重新加载页面，做题进度不会丢失。系统会记住你的偏好设置，下次打开小程序时自动应用上次选择的主题。
深色模式的设计细节
伝富上岸小帮手的深色模式不是简单的颜色反转，而是经过专门优化的配色方案：
- 背景色：采用深灰色（而非纯黑），降低对比度避免视觉疲劳
- 文字颜色：使用柔和的浅灰白色，确保长时间阅读不刺眼
- 选项高亮：答题选项在深色模式下有独立的高亮配色，确保选中状态清晰可辨
- 正确/错误标记：绿色和红色标记在深色背景下做了亮度调整，保持辨识度
- 图表和进度条：学习分析中的图表颜色专门针对深色背景做了适配
适用场景
| 场景 | 推荐模式 | 原因 |
|---|---|---|
| 白天室内（光线充足） | ☀️ 浅色模式 | 屏幕与环境亮度一致，阅读自然 |
| 晚间自习（台灯下） | 🌙 深色模式 | 降低屏幕亮度，减少眼睛负担 |
| 通勤地铁 | 根据车厢光线选择 | 地铁光线变化大，按舒适度切换 |
| 睡前复习 | 🌙 深色模式 | 减少蓝光刺激，有助于之后入睡 |
| 户外 | ☀️ 浅色模式 | 强光下深色模式可能看不清 |
护眼学习建议
长时间使用手机刷题备考，合理用眼非常重要。以下是一些经过验证的护眼建议：
20-20-20 法则
每学习 20 分钟，望向 20 英尺（约 6 米） 以外的地方，持续 20 秒。这是眼科医生推荐的缓解视觉疲劳的方法，特别适合长时间刷题的备考场景。
屏幕亮度调节
- 开启手机的自动亮度调节功能，让屏幕亮度与环境光线匹配
- 避免在全黑环境中使用最高亮度，强烈的明暗对比会加速眼疲劳
- 深色模式 + 适度亮度是夜间学习的最佳组合
合理安排学习时长
- 建议每次刷题时间控制在 40-50 分钟，然后休息 10 分钟
- 利用小程序内的计时器功能监控学习时长
- 感到眼睛干涩或疲劳时，立即停下来闭眼休息
字体大小配合
深色模式配合合适的字体大小效果更佳。你可以在「设置」页面调整字体大小：
- 小字体：信息密度高，适合快速浏览题目
- 中字体（推荐）：平衡阅读舒适度和信息量
- 大字体：适合长时间阅读或视力不佳的用户
最佳实践
深色模式 + 中等字体 + 适度屏幕亮度，是长时间备考刷题的最优组合。如果你每天刷题超过 1 小时，强烈建议在晚间切换为深色模式。